許多人在生活中都曾遭遇嘴角紅腫、裂開或疼痛的不適，這種現象俗稱"爛嘴角"。它不僅影響日常進食和說話，還可能引發感染和心理壓力。那么，爛嘴角到底是怎么回事呢？本文將深入解析爛嘴角的成因、典型癥狀、有效治療方法以及實用預防措施，幫助您全面了解這一常見問題，從而更好地維護口腔健康。

什么是爛嘴角？

爛嘴角，醫學上稱為口角炎或angular cheilitis，是指嘴角部位的皮膚發生炎癥、裂口、潰瘍或感染。這種情況多見于嘴角兩側，初期表現為輕微紅腫，逐漸發展為裂開、疼痛，甚至伴有出血或結痂。爛嘴角并非獨立疾病，而是多種因素綜合作用的結果，常見于兒童、老年人或免疫力低下人群。了解其本質有助于及早干預，避免癥狀惡化。

爛嘴角的常見原因

爛嘴角的發生原因多樣，主要包括感染、營養缺乏、過敏反應等。具體分析如下：

• 感染因素: 細菌或真菌感染是主要原因。例如，白色念珠菌（一種常見真菌）在潮濕環境下易滋生，導致嘴角炎癥；細菌如金黃色葡萄球菌也可能引發感染，尤其在皮膚破損時。
• 營養缺乏: 維生素B2（核黃素）、B6、B12或鐵元素不足會影響皮膚修復能力，使嘴角皮膚脆弱易裂。長期飲食不均衡或消化吸收障礙的人群風險較高。
• 過敏反應: 對口紅、牙膏、漱口水等化妝品或日常用品中的成分過敏，可刺激嘴角皮膚，引發炎癥和潰瘍。
• 機械刺激: 頻繁舔嘴角、戴假牙不當或牙齒排列問題造成的摩擦，會損傷皮膚屏障。干燥環境或寒冷天氣也加劇了這一過程。
• 其他誘因: 免疫力低下（如糖尿病、HIV患者）、唾液過多（導致局部潮濕）或慢性皮膚病（如濕疹）都可能誘發爛嘴角。

這張圖片直觀展示了爛嘴角的典型外觀，幫助您識別早期癥狀。

爛嘴角的癥狀表現

爛嘴角的癥狀通常從輕微到嚴重逐步發展，識別這些表現有助于及時應對：

• 初期階段: 嘴角出現輕微紅腫、緊繃感，進食或大笑時輕微疼痛。
• 進展期: 皮膚裂開形成小潰瘍，可能伴有滲液或出血；疼痛加劇，影響日常活動如說話或刷牙。
• 嚴重期: 潰瘍擴大，結痂明顯，周圍皮膚發紅擴散；若感染未控制，可能引發發燒或淋巴結腫大。

癥狀持續時間因人而異，一般1-2周可自愈，但反復發作或超過兩周未改善時應就醫。

有效的治療方法

治療爛嘴角需根據原因定制方案，常見方法包括家庭護理、藥物干預和專業醫療：

• 家庭護理: 保持嘴角清潔干燥是關鍵。避免舔舐或觸碰，使用凡士林或含維生素E的潤唇膏涂抹保護；溫鹽水漱口（一杯溫水加半茶匙鹽）有助于消炎；增加富含維生素B的食物如綠葉蔬菜、堅果和全谷物。
• 藥物治療: 針對感染，醫生可能開具抗真菌藥膏（如克霉唑）或抗生素軟膏；維生素缺乏者需補充復合維生素B或鐵劑；非處方消炎藥膏如氫化可的松可緩解紅腫。
• 專業醫療: 嚴重病例需皮膚科或牙科醫生處理，可能包括激光治療或調整假牙；反復發作時，需排查潛在疾病如貧血或免疫系統問題。

這張圖片強調了日常護理的重要性，幫助預防爛嘴角復發。

實用預防措施

預防爛嘴角需從生活習慣入手，減少誘發因素：

• 飲食調整: 確保均衡營養，多攝入維生素B豐富的食物（如牛奶、雞蛋、瘦肉）和鐵元素來源（如紅肉、豆類）；避免過量辛辣或酸性食物刺激嘴角。
• 口腔衛生: 定期刷牙和使用牙線，減少細菌滋生；選擇溫和無刺激的牙膏和漱口水。
• 環境管理: 在干燥季節使用加濕器，外出時涂抹防曬潤唇膏；避免長時間暴露在寒風或強陽光下。
• 行為習慣: 戒除舔嘴角的壞習慣；戴假牙者確保貼合舒適，定期檢查；減少使用可能過敏的化妝品。
• 健康監測: 定期體檢，及早發現并治療慢性病；增強免疫力通過適量運動和充足睡眠。

常見問題解答

Q: 爛嘴角會傳染嗎？
A: 如果由感染引起（如真菌或細菌），可能通過直接接觸傳染，但一般情況下風險較低。保持個人衛生可預防。

Q: 兒童爛嘴角如何處理？
A: 兒童常見于營養缺乏或舔舐習慣。優先使用安全潤唇膏，咨詢醫生補充維生素；避免自行用藥。

Q: 爛嘴角反復發作怎么辦？
A: 可能提示潛在健康問題，如免疫力低下或營養失衡。建議就醫進行全面檢查。

結語

爛嘴角雖然常見，但通過了解其成因和采取科學措施，大多可有效控制和預防。記住，及時識別癥狀并調整生活習慣是關鍵。如果問題持續，務必尋求專業醫療幫助，確保口腔健康無憂。健康的生活方式不僅守護嘴角，更提升整體生活質量。